CIRCUITS CYCLOS DU MOIS

Organisation des sorties

Maximum 12 par groupe

  • Lieu de rassemblement :
  • Départ différé entre les différents groupes de 2 minutes.
  • La récupération active consiste à rouler tranquillement . Elles s'effectuent sur un braquet modéré, car le but est de tourner les jambes pour accélérer le flux sanguin et donc l'élimination des toxines de fatigue.
  • Le regroupement en fin de sortie avant l’arrivée à Guichen peut s’appliquer aux groupes 2 et 3.

CIRCUITS DE JUIN 2025 : N°160 - 139 – 105 -137 – 174 - 161

100 - 89 - 75 | N°160 | Dimanche 01 juin 2025 | Départ 08H30

  • Groupes 1(12max par gr) 100 kms
    • Pont Réan – Bruz – Pont Péan – St Erblon – St Armel – Nouvoitou – Châteaugiron – Servon sur Vilaine – Broons sur Vilaine – Marpiré – St Jean sur Vilaine – St Didier – Domagné – Chancé – Piré sur Seiche – Janzé – Brie – Crevin - Bourg des Comptes – regroupement- Guichen.
  • Groupes 2 : 89 kms
    • (idem 1er groupe) - Le Vallon - Chateaubourg - Domagné - (idem 1er groupe).
  • Groupes 3 : 75 kms
    • (idem 1er groupe) puis : Châteaugiron – (vers Moulins) – St Aubin du Pavail – « le ballon » – Piré sur Seiche – Janzé – (idem 1er groupe).

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N°139 à l’envers | Jeudi 05 juin 2025 | Départ 14H00

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98 - 86 - 74 | N°139 | Dimanche 08 juin 2025 | Départ 08H30

  • Groupes 1(12max par gr) 98 kms :
    • Guichen – Goven – Bréal – Le verger – Monterfil – Iffendic – Montauban de Bretagne – St M’hervon – Médréac – Landujan – La Chapelle du Lou – La Nouaye – Montfort – Talensac – Bréal – (vers Bruz) – « louvain » – Pont Réan – « la morinais » – regroupement - Guichen.
  • Groupes 2 : 86 kms :
    • (idem 1er groupe) puis : Montauban – (D262) – La Chapelle du Lou – (idem 1er groupe)
  • Groupes 3 : 74 kms
    • (idem 1er groupe) puis : Iffendic – Boisgervilly – (D125) – Montfort – Talensac – Bréal – (vers Bruz) – « louvain » – Pont Réan – « la morinais » – Guichen.

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81 - 74 - 59 | N°105 | Lundi 09 juin 2025 (Pentecôte) | Départ 08H30

  • Groupes 1(12max par gr) 81 kms :
    • Goven – Baulon – Bovel – Campel – « la croix simon » – « malaunay » – Les Brulais – Comblessac – St Séglin – Lieuron – Lohéac – Guipry – Messac – Pléchatel – Bourg des Comptes – regroupement - Guichen.
  • Groupes 2 : 74 kms :
    • (idem 1er groupe) puis : Lohéac (vers st malo de phily) – Pléchatel – Bourg des Comptes – Guichen.
  • Groupes 3 : 59 kms :
    • « la taupinais » – La Chapelle Bouëxic – Mernel – Maure – St Séglin – Lieuron – Lohéac (vers st malo de phily) – Pléchatel – Bourg des Comptes – Guichen.

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N°137 à l’envers | Jeudi 12 juin 2025 | Départ 14H00

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96 - 85 - 73 | N°137 | Dimanche 15 juin 2025 | Départ 08H30

  • Groupes 1(12max par gr) 96 kms :
    • Guichen – Goven – Chavagne – Le Rheu – Vezin-le-Coquet – Pacé – Gévezé – (Dir la Mézière) – Vignoc – Hédé – St Gondran – Langouet – Langan – Romillé – St Gilles – l’Hermitage – Mordelles – Bréal – Goven – regroupement - Guichen.
  • Groupes 2 : 85kms :
    • (idem 1er groupe) puis : Vignoc – Langouet – (idem 1er groupe)
  • Groupes 3 : 73 kms
    • (idem 1er groupe) puis : Gévezé (dir Romillé) – Parthenay de bretagne – St Gilles – (idem 1er groupe)

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N°174 à l’envers | Jeudi 19 juin 2025 | Départ 14H00

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101-74 | N°174 | Dimanche 22 juin 2025 | Départ 08H30

  • Groupes 1(12max par gr) et groupe 2 101 kms :
    • Guichen – Lassy – Maxent – Plélan – Paimpont – « vaubossard » – (D141) – « la saudraie » – (vers Tréhorenteuc) – Néant sur Yvel – « le bois de la roche » – (D167) – Mauron – Concoret – (D773) – Paimpont – Plélan – Maxent – Baulon – Lassy- regroupement - Guichen.
  • Groupes 3 : 74kms :
    • (idem 1er groupe) puis : Maxent – Loutehel – Le Thélin – St Raoul – Bellevue coëtquidan – St Malo de Beignon – « les forges de paimpont » – Paimpont – Plélan – Maxent – Baulon – Lassy – Guichen

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N° 161 à l’envers | Jeudi 26 juin 2025 | Départ 14H00

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105-90-77 | N°161 | Dimanche 29 juin 2025 | Départ 08H30

  • Groupes 1(12max par gr) 105 kms :
    • La Chapelle Bouëxic – Guer – Carentoir – la Gacilly – Cournon par C102 – D149A vers la Gacilly – Glénac – (vers Redon) – la Gacilly – Pipriac – Lieuron – Lohéac – « st germain » – Guignen – (vers Lassy) - ( D 776) regroupement - Guichen.
  • Groupes 2 : 90 kms
    • (idem 1er groupe) puis : la Gacilly – Pipriac – Lieuron – Lohéac – « st germain » – Guignen – (vers Lassy) – Guichen.
  • Groupes 3 : 77kms
    • (idem 1er groupe) puis : La Chapelle Bouëxic – « malaunay » – Les Brulais – Comblessac – Carentoir – Le Temple – Quelneuc – St Séglin – Lieuron – Lohéac – « st germain » – Guignen – (vers Lassy) – Guichen.

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Possibilité pour ceux qui le souhaitent de prendre un petit ravito au local moyennant une modeste participation .


Mise en ligne : P. Hiernard - 30 mai 2025 - 09:15

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06-Juin_2025
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Météo locale

Météo Guichen
Guichen France www.my-meteo.com

Attention !

 

Tout adhérent est le bienvenu à la sortie du Jeudi à condition de respecter le rythme du groupe 3.Toutefois, si l’effectif le permet, possibilité avec l’accord des participants de scinder le groupe en 2 lors de la sortie pour satisfaire des allures différentes.

De même pour les adhérents qui souhaitent monter de groupe et ne sont pas certains de suivre l'allure, possibilité avec l'accord préalable du groupe (rôle du référent) de faire une partie du trajet ensemble puis de diviser le groupe en 2 en s'assurant qu'i y ait un minimum de 3 adhérents par "sous-groupe

 

Pascal L. est en charge de la planification, du suivi et du bon déroulement des sorties

Organisation des sorties

Valeurs fondamentales

  • Respect, Convivialité, Entraide
  • Les sorties ont été organisées dès que le contexte sanitaire le permettait.
  • Chaque dimanche, jeudi et jours fériés de l’année, des sorties sont proposées aux adhérents.

Pour tous

  • en cas de problème technique, de défaillance sur le parcours, le groupe attend !
    • en cas d’accident, faire le 112, prévenir un membre du bureau à l’issue de la sortie
    • possibilité de faire une déclaration de sinistre en ligne sur le site de l’assureur https://ffc.grassavoye.com/

Groupe 1

Le Groupe 1 part en premier.

Allure : 27 à 30 km/h.
Distances : 80-110 kms

Groupe 2

Départ 2 minutes après le groupe 1

Allure : 24 à 27 km/h max.
Distances : 70-100 kms

Groupe 3

Départ 2 minutes après le groupe 3

Allure : 20 à 24 km/h max.
Distances : 60-90 kms

REFERENTS DU GROUPE 1

  • Olivier Pavoine
  • Fréderic Legendre
  • Pascal Leclaire
  • Alain Roperch
  • Mickaël Jardin
  • Frédéric Laruelle
  • Bruno Gilles
  • Sébastien Le Corre
  • Maurice Gérard

REFERENTS DU GROUPE 2

  • Joseph André
  • Gilles Levieil
  • Frédéric Vernus
  • Hervé Perrichot
  • Yannick Chotard

REFERENTS DU GROUPE 3

  • Géraldine Dugué
  • Alain Cloteaux
  • Serge Gourdet
  • Bernard Warot

Attention !

Départs du dimanche selon la saison (jusqu'au 31.12.2023) - Parking du presbytère de Guichen

  • Du 1er dimanche d'octobre au dernier dimanche de mars inclus
    • DEPART : 09h00, depuis le Parking du presbytère de Guichen.
  • Du 1er dimanche d'avril au dernier dimanche de septembre inclus
    • DEPART : 08h30, depuis le Parking du presbytère de Guichen.

Merci de venir quelques minutes avant le départ !

Départs du dimanche selon la saison (à partir du 01.01.2024) - Parking des Callunes de Guichen

  • Du 1er dimanche d'octobre au dernier dimanche de mars inclus
    • DEPART : 09h00, depuis le Parking des Callunes de Guichen
  • Du 1er dimanche d'avril au dernier dimanche de septembre inclus
    • DEPART : 08h30, depuis le Parking des Callunes de Guichen

Merci de venir quelques minutes avant le départ !

Le rôle du référent (capitaine de route) :

  • Il accueille et encadre les nouveaux sur la durée de la sortie.
  • Il veille à la sécurité globale du groupe (respect du code de la route).
  • Il connait le parcours du jour, il gère l’allure et veille à ce que personne ne soit lâché.
  • Il peut écourter ou prolonger le parcours programmé.
  • Il sensibilise si besoin au respect de l’environnement et des bons usages.

Lieu de Rdv

2024