CIRCUITS CYCLOS DU MOIS

Organisation des sorties

Maximum 12 par groupe

  • Lieu de rassemblement :
  • Départ différé entre les différents groupes de 2 minutes.
  • La récupération active consiste à rouler tranquillement . Elles s'effectuent sur un braquet modéré, car le but est de tourner les jambes pour accélérer le flux sanguin et donc l'élimination des toxines de fatigue.
  • Le regroupement en fin de sortie avant l’arrivée à Guichen peut s’appliquer aux groupes 2 et 3.

CIRCUITS DE JUILLET 2025 : N° 163 - 162 -130 - 172 - 164 - 88

N°163 à l’envers | Jeudi 03 juillet 2025 | Départ 14H00

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102- 97 - 85 | N°163 | Dimanche 06 juillet 2025 | Départ 08H00

  • Groupes 1 (12max par gr) : 102 kms
    • Guichen – La Morinais - Pont Réan – « louvain » – Bréal sous Montfort – Mordelles – L’Hermitage – St Gilles – Romillé – Miniac sous Bécherel – Bécherel – Irodouër – Bédée – Montfort sur Meu – Talensac – Bréal sous Montfort – « la jouannelais » – Goven – « louvain» – Pont Réan – « la morinais » regroupement– Guichen.
  • Groupes 2 : 97 kms
    • (idem 1er groupe) puis : Talensac – Bréal sous Montfort – (vers Bruz) – « louvain» – Pont Réan – « la morinais » – « l’orinais » – Guichen.
  • Groupes 3 : 85 kms
    • (idem 1er groupe) puis : Romillé – Irodouër – (idem Groupes 2)

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N°162 à l’envers | Jeudi 10 juillet 2025 | Départ 14H00

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103 - 86 - 78 | N°162 | Dimanche 13 juillet 2025 | Départ 08H00

  • Groupes 1 (12max par gr) : 103 kms
    • Guichen – Lassy – Baulon – Bovel – Campel – Loutehel – Le Thélin – St-Raoul – Coetquidan – St-Malo de Beignon – « les forges » – Paimpont – « telhouet » – « pas du houx » – « trédéal » – « coganne » – Plélan – « la chapelle aux chèvres » – « l’ajeu » – « la lande orain » – St-Thurial – (vers Plélan) – (restaurant routiers RN24 à gauche) – (vers Maxent) – « l’ajeu » – « la lande orain » – Goven – regroupement - Guichen.
    • Groupes 2 : 86 kms
      • (idem 1er groupe) puis : « la lande orain » – Goven – Guichen.
  • Groupes 3 : 78 kms
    • (idem 1er groupe) puis : Paimpont – Plélan – « la chapelle aux chèvres » – « la lande orain » – Goven – Guichen

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illustration du 14 juillet en France

93 - 84 - 70 | N°130 | Lundi 14 juillet 2025 | Départ 08H00

  • Groupes 1 (12max par gr) : 93 kms
    • Laillé – « mandon » – Crevin – Le Sel de Bretagne – Tresboeuf – Ste Colombe – Coësmes – Retiers – Marcillé Robert – Moulins – Piré sur Seiche – Janzé – Brie – Crevin – Bourg des Comptes - regroupement- Guichen
  • Groupes 2 : 84 kms
    • (idem 1er groupe) puis :Marcillé Robert – Essé – Janzé – Brie – Crevin – Bourg des Comptes – Guichen
  • Groupes 3 : 70 kms
    • (idem 1er groupe) puis : Ste Colombe – Janzé – Brie – Bourg des Comptes – Guichen.

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N°172 à l’envers | Jeudi 17 juillet 2025 | Départ 14H00

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105 - 100 - 71 | N°172 | Dimanche 20 juillet 2025 | Départ 08H00

  • Groupes 1 (12max par gr) : 105 kms
    • Lassy – Baulon – Maxent – Plélan – Paimpont – Concoret – (D141) – « la saudraie » – Tréhorenteuc – Campénéac – Augan – Guer – La Chapelle Bouëxic – Lassy – Goven – regroupement – Guichen
  • Groupes 2 : 100 kms
    • (idem 1er groupe) puis : La Chapelle Bouëxic – Guichen
  • Groupes 3 : 71 kms
    • (idem 1er groupe) puis : Paimpont – Telhouët – « étang du pas du houx » – « coganne » – Plélan – (D238) – « la chapelle aux chèvres » – St Thurial – Goven – Guichen.

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N°164 à l’envers | Jeudi 24 juillet 2025 | Départ 14H00

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103 - 91 - 83 | N°164 | Dimanche 27 juillet 2025 | Départ 08H00

  • Groupes1(12max par gr) : 103 kms
    • Guichen – La Chapelle Bouëxic – Mernel – Maure – « la barriais » – Carentoir – « la danais » – St Martin sur Oust – (D149 vers Glénac) – « hervaux » – (D138) – « la forêt neuve » – La Gacilly – Sixt sur Aff – Bruc sur Aff – St Séglin – Maure – Mernel – La Chapelle Bouëxic – ( la Chapinais) – regroupement - Guichen.
  • Groupes 2 : 91 kms (idem 1er groupe) puis :
    • Carentoir– « la danais » – (route de Ruffiac) – La Gacilly – (idem 1er groupe).
  • Groupes 3 : 83 kms (idem 1er groupe) puis :
    • Carentoir – La Gacilly – (idem 1er groupe)

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Possibilité pour ceux qui le souhaitent de prendre un petit ravito au local moyennant une modeste participation .


79 kms | N°88 | Jeudi 31 juillet 2025 | Départ 14H00

  • Guichen « la taupinais » – La Chapelle Bouëxic – Guer – « bellevue » – St Malo de Beignon – « les forges » – Paimpont – (D40) – « coganne » – St Péran – Tréffendel – St Thurial – Goven – Guichen.

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Mise en ligne : P. Hiernard - 02 juillet 2025 - 09:25

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Météo locale

Météo Guichen
Guichen France www.my-meteo.com

Attention !

 

Tout adhérent est le bienvenu à la sortie du Jeudi à condition de respecter le rythme du groupe 3.Toutefois, si l’effectif le permet, possibilité avec l’accord des participants de scinder le groupe en 2 lors de la sortie pour satisfaire des allures différentes.

De même pour les adhérents qui souhaitent monter de groupe et ne sont pas certains de suivre l'allure, possibilité avec l'accord préalable du groupe (rôle du référent) de faire une partie du trajet ensemble puis de diviser le groupe en 2 en s'assurant qu'i y ait un minimum de 3 adhérents par "sous-groupe

 

Pascal L. est en charge de la planification, du suivi et du bon déroulement des sorties

Organisation des sorties

Valeurs fondamentales

  • Respect, Convivialité, Entraide
  • Les sorties ont été organisées dès que le contexte sanitaire le permettait.
  • Chaque dimanche, jeudi et jours fériés de l’année, des sorties sont proposées aux adhérents.

Pour tous

  • en cas de problème technique, de défaillance sur le parcours, le groupe attend !
    • en cas d’accident, faire le 112, prévenir un membre du bureau à l’issue de la sortie
    • possibilité de faire une déclaration de sinistre en ligne sur le site de l’assureur https://ffc.grassavoye.com/

Groupe 1

Le Groupe 1 part en premier.

Allure : 27 à 30 km/h.
Distances : 80-110 kms

Groupe 2

Départ 2 minutes après le groupe 1

Allure : 24 à 27 km/h max.
Distances : 70-100 kms

Groupe 3

Départ 2 minutes après le groupe 3

Allure : 20 à 24 km/h max.
Distances : 60-90 kms

REFERENTS DU GROUPE 1

  • Olivier Pavoine
  • Fréderic Legendre
  • Pascal Leclaire
  • Alain Roperch
  • Mickaël Jardin
  • Frédéric Laruelle
  • Bruno Gilles
  • Sébastien Le Corre
  • Maurice Gérard

REFERENTS DU GROUPE 2

  • Joseph André
  • Gilles Levieil
  • Frédéric Vernus
  • Hervé Perrichot
  • Yannick Chotard

REFERENTS DU GROUPE 3

  • Géraldine Dugué
  • Alain Cloteaux
  • Serge Gourdet
  • Bernard Warot

Attention !

Départs du dimanche selon la saison (jusqu'au 31.12.2023) - Parking du presbytère de Guichen

  • Du 1er dimanche d'octobre au dernier dimanche de mars inclus
    • DEPART : 09h00, depuis le Parking du presbytère de Guichen.
  • Du 1er dimanche d'avril au dernier dimanche de septembre inclus
    • DEPART : 08h30, depuis le Parking du presbytère de Guichen.

Merci de venir quelques minutes avant le départ !

Départs du dimanche selon la saison (à partir du 01.01.2024) - Parking des Callunes de Guichen

  • Du 1er dimanche d'octobre au dernier dimanche de mars inclus
    • DEPART : 09h00, depuis le Parking des Callunes de Guichen
  • Du 1er dimanche d'avril au dernier dimanche de septembre inclus
    • DEPART : 08h30, depuis le Parking des Callunes de Guichen

Merci de venir quelques minutes avant le départ !

Le rôle du référent (capitaine de route) :

  • Il accueille et encadre les nouveaux sur la durée de la sortie.
  • Il veille à la sécurité globale du groupe (respect du code de la route).
  • Il connait le parcours du jour, il gère l’allure et veille à ce que personne ne soit lâché.
  • Il peut écourter ou prolonger le parcours programmé.
  • Il sensibilise si besoin au respect de l’environnement et des bons usages.

Lieu de Rdv

2024