CIRCUITS CYCLOS DU MOIS

Organisation des sorties

Maximum 12 par groupe

  • Lieu de rassemblement :
  • Départ différé entre les différents groupes de 2 minutes.
  • La récupération active consiste à rouler tranquillement . Elles s'effectuent sur un braquet modéré, car le but est de tourner les jambes pour accélérer le flux sanguin et donc l'élimination des toxines de fatigue.
  • Le regroupement en fin de sortie avant l’arrivée à Guichen peut s’appliquer aux groupes 2 et 3.

CIRCUITS DE MAI 2025 : N° 136 -107 –109 - 134 –142 – 135 - 102

91 - 85 - 65 | N°136 | Jeudi 01 Mai 2025 | Départ 8h30

  • Groupes 1 (12 max par gp) : 91 kms
    • Bourg des Comptes – Brie – Janzé – Essé – Marcillé Robert – Moulins – Chancé – Domagné – Châteaugiron – Vern – St Erblon – Pont Péan – Laillé -regroupement – Guichen.
  • Groupe 2 : 85 kms
    • (idem 1er groupe) ou bien finir par : Moulins – « le ballon » – St Aubin du Pavail – Châteaugiron – (idem 1er groupe).
  • Groupe 3 : 65 kms
    • (idem 1er groupe) puis : Janzé – Châteaugiron – (idem 1er groupe).

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85 - 78 - 63 | N°107 | Dimanche 04 Mai 2025 | Départ 08H30

  • Groupes 1 (12 max par gp) : 85 kms
    • « la taupinais » – la Chapelle Bouëxic – « bellevue » – « malaunay » – Les Brulais – Combléssac – « la croix payen » – La Telhaie – Tréal – Réminiac – Monteneuf – Guer – Le Loutehel – Maxent – Baulon – Lassy – regroupement - Guichen.
  • Groupe 2 : 78 kms
    • (idem 1er groupe) puis : La Telhaie – Monteneuf – Guer – (idem 1er groupe)
  • Groupe 3 : 63 kms
    • (idem 1er groupe) puis : – Comblessac – Guer – Loutehel – Maxent – Baulon – Lassy – Guichen.

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80 - 73 - 59 | N°109 | Jeudi 08 Mai 2025 | Départ 08H30

  • Groupes 1 (12 max par gp) : 80 kms
    • Lassy – Baulon – Maxent – Plélan – Paimpont – Telhouët – « étang du pas du houx » – « coganne » – St Péran – Monterfil – Talensac – Bréal – Goven – regroupement-Guichen.
  • Groupes 2 : 73 kms
    • (idem 1er groupe) puis : Monterfil – Le Verger – Bréal – Goven – Guichen.
  • Groupes 3 : 59 kms
    • Lassy – Baulon – Maxent – Plélan – St Péran – Treffendel – St Thurial – Bréal – Goven – Guichen.

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95 - 81 - 70 | N°134 | Dimanche 11 Mai 2025 | Départ 8h30

  • Groupes 1 (12max par gp) : 95 kms
    • « la belle étoile » – « chauméray » – « st germain » – « le plessix thuaux » – Mernel – Maure – (D248) – « la Barriais » – (D50) – Comblessac – Guer – Monteneuf – Porcaro – « la belle alouette » – (D 124) – Beignon – Plélan – (D238) – « la chapelle aux chèvres » – (vers St Thurial) – « la lande orain » – Goven – regroupement - Guichen.
  • Groupe 2 : 81 kms
    • (idem 1er groupe) puis : Guer – « bellevue coëtquidan » – St Malo de Beignon – Plélan – (D238) – (idem 1er groupe)
  • Groupe 3 : 70 kms
    • « la taupinais » – La Chapelle Bouëxic – Campel – Loutehel – Le Thélin – St Raoul – « bellevue coëtquidan » – St Malo de Beignon – Plélan – (D238) – « la chapelle aux chèvres » – (vers St Thurial) – « la lande orain » – Goven – Guichen.

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N°142 à l’envers | Jeudi 15 Mai 2025 | Départ 14h00

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99 - 88 - 78 | N°142 | Dimanche 18 Mai 2025 | Départ 08H30

  • Groupes 1 (12max par gp) : 99 kms
    • Bourg des Comptes – Pléchatel – Messac – Grand Fougeray – Ste Anne sur Vilaine – St Ganton – « la manchonnais » – (D 59) – Pipriac – Guipry – Messac – Bain de Bretagne – « gare de pléchatel » – St Malo de Phily – « bruzon » – St Senoux – « la rouvrais » –regroupement - Guichen
  • Groupe 2 : 88kms
    • (idem 1er groupe) puis : Guipry – St Malo de Phily – « bruzon » – St Senoux – « la rouvrais » – Guichen
  • Groupe 3 : 78 kms
    • (idem 1er groupe) puis : St Anne sur Vilaine –« port de roche » – Guipry – (idem Groupes 2)

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N°135 à l’envers | Jeudi 22 Mai 2025 | Départ 14h00

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95 - 87 - 76 | N°135 | Dimanche 25 Mai 2025 | Départ 08H30

  • Groupes 1 (2max par gp) : 95 kms
    • Guichen – St Senoux – « cambrée » – « montserrat » – Gare de Pléchatel – Messac – « boeuvres » – « cahors » – « les anges » « entrelandes » – « port de roche » – Gare de Langon – « le bas montenac » – « balac » – (D59) – « le bot » – « la couarde » – St Ganton – « port de roche » – « corbinières par le halage » – « corbinières » – (vers port de roche) – « les vaux » – « la moisonnais » – « bodiguel » – (D53) – « malon » – Guipry – Lohéac – « le plessis thuaux » – La Chapelle Bouëxic –regroupement au niveau du carrefour (la Chapinais) - Guichen.
  • Groupe 2 : 87 kms
    • (idem 1er groupe) puis : « haut de corbinières » – Guipry – (idem 1er groupe)
  • Groupe 3 : 76 kms
    • (idem 1er groupe) puis : « port de roche » – « corbinières par le halage » – « corbinières » – Guipry – Lohéac – « le plessis thuaux » – La Chapelle Bouëxic – Guichen

Possibilité pour ceux qui le souhaitent de prendre un petit ravito au local moyennant une modeste participation .

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85 - 76- 57 | N°102 | Ascension Jeudi 29 Mai 2025 | Départ 08H30

  • Groupes 1 (12max par gr) : 85 kms
    • « la taupinais » – Guignen – « le plessis thuaux » – Mernel – Maure – St Séglin – Comblessac – Guer – St Raoul – Le Thélin – Plélan – Maxent – (vers Campel) – Bovel – Baulon – (vers St Thurial) – « les métairies » – Goven –regroupement - Guichen.
  • Groupe 2 : 76 kms
    • (idem 1er groupe) puis : Plélan – Maxent – Baulon – Lassy – Guichen.
  • Groupe 3 : 57 kms
    • « la taupinais » – La chapelle Bouëxic – Guer – Le Loutehel – Maxent – Lassy – Guichen.

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Mise en ligne : P Hiernard - 02 mai 2025 - 14:15

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05-mai 2025
Format PDF

Météo locale

Météo Guichen
Guichen France www.my-meteo.com

Attention !

 

Tout adhérent est le bienvenu à la sortie du Jeudi à condition de respecter le rythme du groupe 3.Toutefois, si l’effectif le permet, possibilité avec l’accord des participants de scinder le groupe en 2 lors de la sortie pour satisfaire des allures différentes.

De même pour les adhérents qui souhaitent monter de groupe et ne sont pas certains de suivre l'allure, possibilité avec l'accord préalable du groupe (rôle du référent) de faire une partie du trajet ensemble puis de diviser le groupe en 2 en s'assurant qu'i y ait un minimum de 3 adhérents par "sous-groupe

 

Pascal L. est en charge de la planification, du suivi et du bon déroulement des sorties

Organisation des sorties

Valeurs fondamentales

  • Respect, Convivialité, Entraide
  • Les sorties ont été organisées dès que le contexte sanitaire le permettait.
  • Chaque dimanche, jeudi et jours fériés de l’année, des sorties sont proposées aux adhérents.

Pour tous

  • en cas de problème technique, de défaillance sur le parcours, le groupe attend !
    • en cas d’accident, faire le 112, prévenir un membre du bureau à l’issue de la sortie
    • possibilité de faire une déclaration de sinistre en ligne sur le site de l’assureur https://ffc.grassavoye.com/

Groupe 1

Le Groupe 1 part en premier.

Allure : 27 à 30 km/h.
Distances : 80-110 kms

Groupe 2

Départ 2 minutes après le groupe 1

Allure : 24 à 27 km/h max.
Distances : 70-100 kms

Groupe 3

Départ 2 minutes après le groupe 3

Allure : 20 à 24 km/h max.
Distances : 60-90 kms

REFERENTS DU GROUPE 1

  • Olivier Pavoine
  • Fréderic Legendre
  • Pascal Leclaire
  • Alain Roperch
  • Mickaël Jardin
  • Frédéric Laruelle
  • Bruno Gilles
  • Sébastien Le Corre
  • Maurice Gérard

REFERENTS DU GROUPE 2

  • Joseph André
  • Gilles Levieil
  • Frédéric Vernus
  • Hervé Perrichot
  • Yannick Chotard

REFERENTS DU GROUPE 3

  • Géraldine Dugué
  • Alain Cloteaux
  • Serge Gourdet
  • Bernard Warot

Attention !

Départs du dimanche selon la saison (jusqu'au 31.12.2023) - Parking du presbytère de Guichen

  • Du 1er dimanche d'octobre au dernier dimanche de mars inclus
    • DEPART : 09h00, depuis le Parking du presbytère de Guichen.
  • Du 1er dimanche d'avril au dernier dimanche de septembre inclus
    • DEPART : 08h30, depuis le Parking du presbytère de Guichen.

Merci de venir quelques minutes avant le départ !

Départs du dimanche selon la saison (à partir du 01.01.2024) - Parking des Callunes de Guichen

  • Du 1er dimanche d'octobre au dernier dimanche de mars inclus
    • DEPART : 09h00, depuis le Parking des Callunes de Guichen
  • Du 1er dimanche d'avril au dernier dimanche de septembre inclus
    • DEPART : 08h30, depuis le Parking des Callunes de Guichen

Merci de venir quelques minutes avant le départ !

Le rôle du référent (capitaine de route) :

  • Il accueille et encadre les nouveaux sur la durée de la sortie.
  • Il veille à la sécurité globale du groupe (respect du code de la route).
  • Il connait le parcours du jour, il gère l’allure et veille à ce que personne ne soit lâché.
  • Il peut écourter ou prolonger le parcours programmé.
  • Il sensibilise si besoin au respect de l’environnement et des bons usages.

Lieu de Rdv

2024