Organisation des sorties
Maximum 12 par groupe
Lieu de rassemblement : Parking école les Callunes | voir carte ci-dessous.
. Départ différé entre les différents groupes de 2 minutes.
. La récupération active consiste à rouler tranquillement . Elles s'effectuent sur un braquet modéré, car le but est de tourner les jambes pour accélérer le flux sanguin et donc l'élimination des toxines de fatigue.
. Le regroupement en fin de sortie avant l’arrivée à Guichen peut s’appliquer aux groupes 2 et 3.
CIRCUITS DE OCTOBRE 2026 : N° 106 - 105 -175 – 102 - 84
N°106 à l’envers | Jeudi 01 octobre 2026 | Départ 14H00
83 - 75 - 58 | N°106 | Dimanche 04 octobre 2026 | Départ 09H00
- Groupes1(12max par gr) 83 kms
- Laillé – Pont Péan – Orgères – St Erblon – St Armel – « épron » – Corps Nuds – (route de Châteaubriant D163) – Saulnières – Le Sel – Bain – Messac – « la gare de Pléchatel – St Malo de Phily – St Senoux – Guichen
- 2ième groupe 75 kms
- (idem 1er groupe) puis : Bain de Bretagne – « le sapin » – « la gare de Pléchatel » – (idem 1er groupe)
- 3ième groupe 58 kms
- Pont Réan – Bruz – Pont Péan – St Erblon – Bourgbarré – Corps Nuds –(route de Châteaubriant D163) – Saulnières – Le Sel – Crevin – « mandon » – Laillé – Guichen
N°105 à l’envers | Jeudi 08 octobre 2026 | Départ 14H00
81 - 74 - 59 | N°105 | Dimanche 11 octobre 2026 | Départ 09H00
- Groupes1(12max par gr) 81 kms
- Goven – Baulon – Bovel – Campel – « la croix simon » – « malaunay » – Les Brulais – Comblessac – St Séglin – Lieuron – Lohéac – Guipry – Messac – Pléchatel – Bourg des Comptes – regroupement – Guichen.
- 2ième groupe 74 kms
- (idem 1er groupe) puis : Lohéac (vers st malo de phily) – Pléchatel – Bourg des Comptes – Guichen.
- 3ième groupe 59 kms
- « la taupinais » – La Chapelle Bouëxic – Mernel – Maure – St Séglin – Lieuron – Lohéac (vers st malo de phily) – Pléchatel – Bourg des Comptes – Guichen.
NV 175 à l’envers | Jeudi 15 octobre 2026 | Départ 14H00
Pas de carte
87 - 76 | NV 175| Dimanche 18 octobre 2026 | Départ 09H00
- Groupes1 & 2(12max par gr) 85 kms > 524 D+
- Beaunet > Lassy – Baulon – Maxent – Plélan – Beignon – < D124> Paimpont – « étang du pas du houx » – « coganne » « le bas Fourneau » – Plélan < Pont de Trégut > – < haut de Crambert > St Thurial - Goven - regroupement – Guichen.
- 3ième groupe 71 kms 396 D+
- < Beaunet > Lassy – Baulon – Maxent – Plélan - Paimpont – « coganne » << variante >>Plélan < Pont de Trégut > – < haut de Crambert > St Thurial - Goven - Guichen.
Pas de carte
N°102 à l’envers | Jeudi 22 octobre 2026 | Départ 14H00
ATTENTION: Passage en Heure d’hiver Dimanche 25 octobre 2026.
85 - 76 - 57 | N°102 | Dimanche 25 octobre 2026 | Départ 09H00
- Groupes1(12max par gr) 85 kms
- « la taupinais » – Guignen – « le plessis thuaux » – Mernel – Maure – St Séglin – Comblessac – Guer – St Raoul – Le Thélin – Plélan – Maxent – (vers Campel) – Bovel – Baulon – (vers St Thurial) – « les métairies » – Goven – regroupement - Guichen.
- 2ième groupe 76 kms
- (idem 1er groupe) puis : Plélan – Maxent – Baulon – Lassy – Guichen.
- 3ième groupe 57 kms
- « la taupinais » – La chapelle Bouëxic – Guer – Le Loutehel – Maxent – Lassy – Guichen.
77 | N°84 | Jeudi 29 octobre 2026 | Départ 14H00
- 77 kms
- Lassy – Baulon – « bel air » – La Chapelle Bouëxic – « plédy » – « le plessis thuaux » – Lohéac – Lieuron – Pipriac – Guipry – Messac – Bain de Bretagne – Poligné – Bourg des Comptes – Guichen.
Télécharger les circuits du mois en PDF
10-Octobre_2026(Fichier .pdf)
Météo locale
Attention !
Tout adhérent est le bienvenu à la sortie du Jeudi à condition de respecter le rythme du groupe 3.
Toutefois, si l’effectif le permet, possibilité avec l’accord des participants de scinder le groupe en 2 lors de la sortie pour satisfaire des allures différentes.
De même pour les adhérents qui souhaitent monter de groupe et ne sont pas certains de suivre l'allure, possibilité avec l'accord préalable du groupe (rôle du référent) de faire une partie du trajet ensemble puis de diviser le groupe en 2 en s'assurant qu'i y ait un minimum de 3 adhérents par "sous-groupe.
Pascal L. est en charge de la planification, du suivi et du bon déroulement des sorties.
Organisation des sorties
Valeurs fondamentales
. Respect, Convivialité, Entraide.
. Les sorties ont été organisées dès que le contexte sanitaire le permettait.
. Chaque dimanche, jeudi et jours fériés de l’année, des sorties sont proposées aux adhérents.
Pour tous
. En cas de problème technique, de défaillance sur le parcours, le groupe attend !
. En cas d’accident, faire le 112, prévenir un membre du bureau à l’issue de la sortie
. Possibilité de faire une déclaration de sinistre en ligne sur le site de l’assureur https://ffc.grassavoye.com/
Groupe 2
Départ 2 minutes après le groupe 1.
Allure : 24 à 27 km/h max.
Distances : 70-100 kms
Groupe 3
Départ 2 minutes après le groupe 2.
Allure : 20 à 24 km/h max.
Distances : 60-90 kms
REFERENTS DU GROUPE 1
- Olivier Pavoine
- Fréderic Legendre
- Pascal Leclaire
- Alain Roperch
- Mickaël Jardin
- Frédéric Laruelle
- Bruno Gilles
- Sébastien Le Corre
- Maurice Gérard
REFERENTS DU GROUPE 2
- Joseph André
- Gilles Levieil
- Frédéric Vernus
- Hervé Perrichot
- Yannick Chotard
REFERENTS DU GROUPE 3
- Géraldine Dugué
- Alain Cloteaux
- Serge Gourdet
- Bernard Warot
Horaires de départ
Parking des Callunes de Guichen
- Du 1er dimanche d'octobre au dernier dimanche de mars inclus
- DEPART : 09h00, depuis le Parking des Callunes de Guichen
- Du 1er dimanche d'avril au dernier dimanche de septembre inclus
- DEPART : 08h30, depuis le Parking des Callunes de Guichen
Merci de venir quelques minutes avant le départ !
Le rôle du référent (capitaine de route)
- Il accueille et encadre les nouveaux sur la durée de la sortie.
- Il veille à la sécurité globale du groupe (respect du code de la route).
- Il connait le parcours du jour, il gère l’allure et veille à ce que personne ne soit lâché.
- Il peut écourter ou prolonger le parcours programmé.
- Il sensibilise si besoin au respect de l’environnement et des bons usages.
